Vitalität und Leistungsfähigkeit effektiv steuern
- Wie hoch ist Ihre Vitalität & Leistungsfähigkeit?
- Besserer Umgang mit Beanspruchung & Stress
- Verbesserung von Erholungs- & Schlafverhalten
- Wirksame Anpassungen im Tagesablauf
Wesentlich für die Leistungsfähigkeit von Menschen ist ihre psychische und biologische Selbststeuerungsfähigkeit. Ein ausgeglichenes Verhältnis körperlicher und geistiger Aktivierung bzw. Entspannung begünstigt Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Durch Auswertung von Herzratenvariabilitäten unterstützen wir unsere Klienten bei der Reflexion von Tagesabläufen mit Blick auf einen bewussteren Umgang mit sich selbst. Die hierbei gewonnenen Erkenntnisse und Messdaten können bei Bedarf von chronodiagnostisch arbeitenden Ärzten, Gesundheitszentren und Kliniken nahtlos in deren medizinische Behandlung eingebunden werden.
Diese Auswertung gibt mit leicht verständlichen Indizes Auskunft über die Leistungsfähigkeit und Gesundheit einer Person.
Die umfassende Datenbasis dieser Auswertungen ermöglicht eine sehr aufschlussreiche Auseinandersetzung mit Ihrem Alltag und seiner Wirkung auf Ihre Gesundheit.
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Die Messungen können bei einer oder mehreren Personen sowohl bei UNIQ als auch in Ihrem Hause durchgeführt werden. Im Rahmen von Gesundheitstagen können wir Kurzzeitmessungen und Ergebnisbesprechungen bei ganzen MitarbeiterInnengruppen unkompliziert durchführen.
